Diario de jennykmp, 06 ene. 20

Seit dem 02.01 wieder mit der Diät begonnen. Mal schauen wie viele Kilos diesmal runter gehen 💪🏻

61,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1403 kcal

Grasa: 33,63g | Prot: 76,19g | Carbh: 201,43g.   Desayuno: Haferflocken, Ja! Skyr Natur, More Nutrition Chunky Flavour, Gemischte Nüsse, Honigmelonen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Kartoffeln, Räucherlachs, Lidl Joghurtdressing. más...