Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 85,91g | Carbh: 190,14g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Глобус Каша с Черникой. Almuerzo: Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Мёд, Чай, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Банан, Сырник. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Evgeshayar1
|