Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 79,42g | Carbh: 123,25g.
Desayuno: Kaffe, Urtete, Quaker Crüsli 4 Nuts, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Brombær, Hindbær, Jordbær. Almuerzo: Kødsovs, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Spidskål, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Grønne Ærter, Danskvand. Cena: Franskbrød, Rema 1000 Mayonnaise, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Royal Greenland Rejer, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Kogt Æg, Sort Peber, Iceberg, Vand. Pasa Bocas / Otros: Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Kaffe, Danskvand. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mussejka
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