Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 76,44g | Prot: 72,71g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сахар, Кофе. Almuerzo: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Тыквенный суппюпе, Джаганнат Куриная Котлета. Cena: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Сахар, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Шоколад с Вафельной Крошкой, Parmalat Молоко 3,5%, Творог 5%. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadika1992
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