Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 29,44g | Prot: 108,90g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pempek, Super Goat Susu Kambing. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Nasi Putih, Nila (Ikan). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juniar zaidir
|