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edzz83
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06 ene. 20
Diario de edzz83, 06 ene. 20
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weigh in after nye ad Christmas looking good! added half a banana to breakfast and berries making me feel much more energetic during day, been keeping to low carb relatively well!
111,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
22,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
196 kcal
Grasa: 6,95g | Prot: 17,45g | Carbh: 17,56g.
Desayuno:
Raspberries , Blackberries , Strawberries , Granny Smith Apples, Spinach , Lettuce, Woolworths Champagne Leg Ham, Egg (Whole) .
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
excellent 👌👍👌 keep up with your attitude 😆😆😆
05 ene. 20 por el miembro:
poppy wazza
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