Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 90,23g | Prot: 78,27g | Carbh: 120,14g.
Desayuno: Yeşil Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almuerzo: Fındık, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Etli Mantı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Amigo Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Portakal, Kruvasan, Eti Karam Bitter, Fındık, Ceviz, Çay (Demlenmiş). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Didemis87
|