Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 78,83g | Prot: 194,59g | Carbh: 310,32g.
Desayuno: Basic Maiswaffeln, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken, Basic Maiswaffeln, ültje Erdnuss Creme Crunchy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Wald Honig, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Basic Maiswaffeln, Boiled Egg. Cena: Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, White Rice (Long-Grain, Cooked), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Farmer Cashewkerne. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nassarjunior
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