Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 48,38g | Carbh: 70,58g.
Desayuno: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Almuerzo: Яйцо, Творог 9%, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Гауда, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Баклажаны Гриль. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цукини, Светлое Пиво, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Белакт Пироженое, Bifrut Печенье Сдобное Низкокалорийное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bubaleh_sheli
|