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Ich wünsche allen ein erholsamen Sonntag 😊🌷
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 85,07g | Prot: 56,87g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Clementinen, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Hafermilch, Kaffee, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Löwensenf Extra, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Cena: Aldi Gouda, Kräutertee. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Zucker, Schlagsahne, McDonald's Cappuccino (Groß). más...
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peso estable
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Peso Histórico de kirchgellersen
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