Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 117,40g | Carbh: 96,60g.
Almuerzo: Buttella Rapsöl , Zwiebeln, Elbtal Junger Spinat , Bonduelle Kichererbsen, Lidl Rote Beete Gekocht, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Cena: Mühlenhof Pfeffer-Salami, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Rolffes Delikatess Rohschinken, Edeka Deutsches Corned Beef , Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Grüner Smoothie, Bordeaux. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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