Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 83,03g | Carbh: 124,78g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе, Активиа Творожок. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Бутерброд с Красной Икрой, Клементины, Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. Pasa Bocas / Otros: Чай, Фундук, Мандарин, Мандарин. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|