Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 95,49g | Prot: 105,55g | Carbh: 326,32g.
Desayuno: Конфеты Вафельные, Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), #Bignut Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огородников Икра Кабачковая, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Эдельвейс Кыстыбый. Cena: Lay's Чипсы с Сыром, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Суши Шоп Витамин, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Суши Шоп Мини Ролл с Лососем, Суши Шоп Снэк Ролл, Торт Олесе, Пицца Суши Вок Чука Ролл, Суши Шоп Запечённая Калифорния, Чудо Йогурт Гавайский Микс. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|