Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 115,92g | Prot: 154,40g | Carbh: 32,49g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочки 1. Almuerzo: Домашний Вкус Холодец Домашний, Булочки 1, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Булочки 1, Творог 9%, Сметана 20%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|