Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2013
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 93,11g | Carbh: 277,06g.
Desayuno: MAÇA, linhaça marron, iogurte, Proteína em Pó (Substituto de Refeição), chia. Almuerzo: maca, mandioca, brocolis, azeitona, cenoura, carne, Feijão Preto, integral arroz, sal, ovo. Cena: alface, pao centeio, mostarda, queijo, presunto. Pasa Bocas / Otros: wafer, frozen, proteina, leite. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de babau11
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