Diario de alexandreganhito, 04 ene. 20

Vamos lá outra vez todos juntos recuperar a forma em 2020 💪
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
1779 kcal Grasa: 60,35g | Prot: 41,37g | Carbh: 273,02g.   Desayuno: Banana, Kiwi Fruit. Almuerzo: Cola Soft Drink, Pingo Doce Pipocas Doces. Cena: Dancake Milfolhas, Continente Rissóis de Carne, Chicken Nuggets, Continente Sopa de Legumes. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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