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Seit dem 1.1.2020 bin ich voll entschlossen das durchzuziehen
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136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 66,11g | Carbh: 30,77g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Kaffee, Rindersteak, REWE Porree, Brokkoli. Cena: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Freeway Pink Grapefruit Light, Freeway Grapefruit Light. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de canavar02
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