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2 дня до дефицита ! Ура!
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 206,36g | Prot: 93,23g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Milk (3.7% Milkfat), Великоросс Салат Сельдь в Шубе. Almuerzo: Milk (3.7% Milkfat), ВкусВилл Салат Оливье. Cena: Goodnorth 380 Calories Per Tub, Spaghetti, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Wheat Flour Fritter, Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Медовый кекс, Milk (3.7% Milkfat). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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