Diario de flikflaks, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
698 kcal Grasa: 30,49g | Prot: 81,31g | Carbh: 30,60g.   Desayuno: Foodspring Whey Protein Vanille. Almuerzo: REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Möhren, Aldi Rinderhackfleisch, Weißkohl. Cena: Blumenkohl, Aldi Rinderfilet. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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