Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 28,84g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Conad Orzo Macinato, Quaker Fiocchi d'avena. Almuerzo: Findus Minestrone, Gastronomia di Mare Carpaccio di Tonno Affumicato e Marinato. Cena: Parmigiano Grattugiato, Brodo di Pollo, Mele Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catialb
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