Diario de melliunger, 04 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
2070 kcal Grasa: 68,37g | Prot: 69,71g | Carbh: 286,00g.   Desayuno: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Cena: Sontner Joghurt Minis, Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils Alkoholfrei, Duplo White , Banane, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Wintertraum Zimtsterne. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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