Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2990 kcal
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Grasa: 139,15g | Prot: 103,33g | Carbh: 283,27g.
Desayuno: Frischkäse, Schinken (Extra mager), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Trauben, Pink Lady Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Almuerzo: Laugenbrezeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat, Weißwurst. Cena: Lambertz Blätterteiggebäck, Vegetarische Lasagne, Kartoffelgratin, Ja! Spätzle, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Fruchtcocktail oder Gemisch, Sekt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcsmama
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