Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 57,43g | Prot: 97,80g | Carbh: 64,88g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Золотые Луга Сметана 10%, Сырники, Roi Thai Кокосовое Молоко, Uni Dan Горчица Баварская, Правильное Решение Салат из Морской Капусты по-Корейски, Косуля. Almuerzo: Роял Кейк Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Кокос», Щедрые Хлебцы Ржаные, Косуля, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Тёма Биолакт 3,4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Global Village Огурцы Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Lorado Маслины Черные без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Правильное Решение Салат из Морской Капусты по-Корейски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksyusha1995
|