Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2013
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 119,19g | Prot: 124,99g | Carbh: 174,15g.
Desayuno: kananmuna, hera, kahvi. Almuerzo: jauhelihakastike, peruna, porkkana. Cena: voi, ruisleipä, tuorejuusto, lihapulla. Pasa Bocas / Otros: tumma suklaa, gluteeniton, kookosöljy, kahvi. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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