Diario de LANEYLOO, 07 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2010
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2010:
2059 kcal Grasa: 74,86g | Prot: 73,02g | Carbh: 279,06g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal. Almuerzo: barbaque sauce, French Fries (Small), Plain Cheeseburger on Bun, slim a cuppa soup. Cena: egg, CHIPS FRENCH FRIES, GAMMON. Pasa Bocas / Otros: pear, weight watchers lemon cheese cake1/2, diet pepsi, weight watchers banoffee. más...
2590 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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