Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 55,23g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Göbber Nuss-Nougat-Creme, Roggenbrötchen, Frischkäse, Ja! Speisequark 20%, Milbona Tilsiter , Göbber Erdbeer Fruchtaufstrich, Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Cena: Göbber Nuss-Nougat-Creme, Milbona Gouda Jung, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Kartoffelbrötchen. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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