Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Biensken
Diario
03 ene. 20
Diario de Biensken, 03 ene. 20
Perfil de Biensken
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
🥳 Yeah!
93 kg
Disminuído hasta ahora:
32 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2020:
1741 kcal
Grasa: 70,72g | Prot: 196,23g | Carbh: 76,74g.
Almuerzo:
Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot.
Cena:
Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Milfina Creme A La Cuisine 15%.
Pasa Bocas / Otros:
ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
53 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😊😊👍👍
03 ene. 20 por el miembro:
Jenniii-25
👍🏻💪🏻
04 ene. 20 por el miembro:
Jazzue
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Biensken
Ver la Historia Completa