Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 148,92g | Carbh: 70,70g.
Desayuno: Hardcore Whey Protein. Almuerzo: Tomates, Huevo Duro, Carrefour Atún en Trozos al Natural. Cena: Carrefour Lentejas Secas Remojadas, Tomates, Bulnez Atún Desmenuzado al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Almendras, Manzana. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielngarcia
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