Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 15,87g | Prot: 78,17g | Carbh: 128,74g.
Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Aldi Garden Peas, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Carrots . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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