Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 89,74g | Carbh: 85,50g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Дикий Рис (Вареный), Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Aldi Paprika. Cena: Квашеная Капуста, Свинина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Nespresso Latte Macchiato . más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssvetlanski
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