Diario de mauriceburgbacher, 03 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
2794 kcal Grasa: 111,67g | Prot: 96,14g | Carbh: 274,85g.   Desayuno: Zucker, Milchkaffee, Butterbrezel, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Kartoffelsalat, Bratensoße, Bratwurst. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml). más...
3042 kcal Ejercicio: Sentado - 11 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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