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falke 113
Diario
02 ene. 20
Diario de falke 113, 02 ene. 20
Perfil de falke 113
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schönen guten Morgen an alle❗🌞🥶🙋♂️
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2020:
1127 kcal
Grasa: 41,58g | Prot: 49,20g | Carbh: 133,83g.
Desayuno:
Becel Vital, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Edeka Knusper Ente, Henglein Kloßteig, Klostergarten Straßburger Rotkraut.
Cena:
Popp Schinkensalat, Mischbrot, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Spreewald Königin Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Moi lieber Falke 😊
02 ene. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
02 ene. 20 por el miembro:
keblu
Moin Moin
02 ene. 20 por el miembro:
#Christian#
guten morgen
02 ene. 20 por el miembro:
Dany2709
Moin moin Falke
02 ene. 20 por el miembro:
Wusel51
Schönen Tag 🤗 🍀
02 ene. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
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