Diario de chocomalt_, 02 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020

65 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2020:

515 kcal

Grasa: 14,95g | Prot: 9,71g | Carbh: 91,38g. Almuerzo: Air Kelapa, Apel, Rempeyek, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Pepaya. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Keren bgt bisa turun 30 kg, boleh bagi cara dietnya ga kak ?

02 ene. 20 por el miembro: Samiyaassegaf


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Peso Histórico de chocomalt_