Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 27,63g | Prot: 33,74g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Dereotu, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Dereotu, Zeytinyağlı Kabak, Yoğurt. Cena: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Fındık, Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zerolog
|