Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 26,60g | Carbh: 111,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Meßmer Früchtetee. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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