Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 160,45g | Carbh: 142,75g.
Desayuno: Coles Meat Pie, Fruit Salad, Plain Yoghurt, Egg (Whole), Vital Strength Hydroxy Ripped. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Premium Rib Eye (Scotch Fillet) with Bone Removed. Cena: Heineken Beer. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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