Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 97,10g | Prot: 79,32g | Carbh: 44,90g.
Desayuno: Heinz Ketchup No Sugar Added, Black Diamond Cheddar Style Slices, Wholly Guacamole Organic Minis, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Fried Egg, Flatout Protein Up Carb Down, Cream (Half & Half) , Coffee. Almuerzo: Clover Leaf Seafood Smoked Mussels, French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise , Kraft Medium Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Cauliflower. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine , Tim Hortons Coffee with Cream (XL), Almond Flour Cookie, Deli Express Salt & Pepper Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Deli Express Salt & Pepper Chicken Wings, Almond Flour Cookie. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4tonjah
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