Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 36,95g | Carbh: 60,19g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Almuerzo: Bubuk Cabai, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Lada Hitam, Kaldu Ayam, Sayur Asem, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Ikan Panggang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Kacang Mete Sangrai Asin , Plum. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
burpee - 2 minutos, Cardio - 5 minutos, Descansando - 23 horas y 48 minutos, Durmiendo - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnessagala
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