Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 70,61g | Prot: 123,29g | Carbh: 224,52g.
Desayuno: phd smart bar（caramel crunch）. Almuerzo: 鳄梨/牛油果, 沃特堡埃蒙塔尔奶酪 奶酪, 全家 福气红豆面包. Cena: 素炒芹菜, 植物油, 烤麸, 油煎带鱼, 米饭. Pasa Bocas / Otros: Keep 即食低脂牛肉五香味. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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