Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 46,22g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Pepaya, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Telur Rebus. Cena: Kecambah, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de ciptanti
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