Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 3,26g | Prot: 15,36g | Carbh: 176,05g.
Desayuno: Buavita Mango. Almuerzo: Nanas, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel Granny Smith. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Hit Kardio - 30 minutos, Kardio - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnessagala
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