Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 112,70g | Carbh: 270,32g.
Desayuno: Lindt Schokolade 90%, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Haferflocken, Banane. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Aldi Bio Dinkel Geschliffen, Gelbe Paprika, Garden Gourmet Vegane Linsenburger mit Karotten und Minze , Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Milbona Quark 20%, Kartoffelbrei, Atlantik und Pazifik Heilbutt. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Tukan Räuchertofu , REWE Bauernbrot, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Pomelo, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojajoghurt. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Wii Fit - 1 hora, Lectura - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Enseñanza - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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