Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 111,24g | Prot: 91,64g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Biscotti Semplici o al Latte, Noci, Fiocchi d'Avena, Tè (Infuso), Bauli Pandoro. Almuerzo: Pane Comune, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Patata Bollita, Formaggio, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Insalata Mista. Cena: Lenticchie Cotte, Sperlari Zanzibar , Pane Bianco Tostato, Broccoletti, Bistecca di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Noci, La Dolce Crostatine al Cacao , Zucchero, Caffè Decaffeinato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fiordimare
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