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沈住氣！！體重本來就是起伏曲線較大
不會每天穩穩下
1044、120
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 75,64g | Carbh: 122,94g.
Almuerzo: Ikea 綜合蔬菜, 垂坤 五香蒟蒻干, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). Cena: 紅燒豆腐, 鹌鹑蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 小黃瓜. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hardwork666
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