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naik bb :') karna kemarin makan maulid banyak x di HAQ
nimbangnya pagi padahal setelah Bab
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 32,60g | Prot: 137,62g | Carbh: 338,79g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Selada Daun Hijau, Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Ikan Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran, Dodol. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Bali, Rambutan, Sawo, Buah Naga, Gula Merah, Wortel, Jambu Air. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mulyanisamira
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