Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 82,25g | Prot: 162,54g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Чай с Лимоном, Президент Сыр, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Рузский Творог 9%. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Осетрина. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Запеченные или Жареные Креветки, Киви, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|