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akibat berhenti merokok jd doyan ngemil naek deh tuh BB
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 81,05g | Prot: 69,93g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Tahu Isi, Telur Rebus Lunak, Emina Cheese Stick, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Sosro S-Tee, Bihun Panjang, Bakwan, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Cena: Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Americano, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iil yusuf
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