Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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441 kcal
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Grasa: 7,74g | Prot: 64,12g | Carbh: 30,21g.
Desayuno: Milch 1,5%, Myprotein Eiweißshake. Almuerzo: Granny Smith Äpfel. Cena: Aldi Datteltomaten, Aldi Rinderfilet. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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