|
Продолжаю борьбу с килограммами. Загадывать калорийность уже боюсь, потому будь, что будет.
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2766 kcal
|
Grasa: 119,94g | Prot: 92,56g | Carbh: 333,96g.
Desayuno: Кувшинка Сыр Сулугуни, Скиф Колбаса Сырокопченая Полусухая Праздничная, Батон Нарезной, Кувшинка Сыр Сулугуни, Скиф Колбаса Сырокопченая Полусухая Праздничная, Батон Нарезной. Almuerzo: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Капустный Салат, Яблонька Компот Ягодный , Ашан Плов с Мясом Говядины , Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Cena: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Кондитер Профи Маша-Растеряша, Кондитер Профи Десерт Картошка, Кондитер Профи Конфеты Чемпионка, Кондитер Профи Десерт Ореховый, Кондитер Профи Маша-Растеряша. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Самбери Салат Овощной Грузинский, Магнит Банан, Скиф Колбаса Сырокопченая Полусухая Праздничная. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|