Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 98,56g | Prot: 123,13g | Carbh: 357,27g.
Desayuno: Green Tea, Feta Cheese , Asparagus , Hard-Boiled Egg , Coles Roasted Pumpkin & Dukkah Hommus, Parmesan Cheese (Grated) , Artichoke Hearts in Oil, Helga's Wholegrain Bread. Almuerzo: Apple Cider, Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, Woolworths Dim Sim, Crazy Dragon Chicken Dumplings. Cena: Olive Oil , Cornstarch (Corn Flour), Woolworths Select Corn Cob, Snow or Sugar Snap Peas , Green String Beans, Carrots , Chicken Breast, Green Tea, Allens Freckles. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate with Mint , Cadbury Twirl, Allens Freckles. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lushy_Alice
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